Desde la Cueva :: Podcast sobre Crecimiento Personal

Meditación guiada para entrar en tu Mundo Interior

En esta meditación guiada entramos en nuestro Mundo Interior de la mano de los cuatro pilares del Presente: Aliento, Palpitar, Sonido y Vibración. También activamos nuestro Cuerpo Luminoso y llenamos de energía nuestra Merkabah para vivir las sensaciones de nuestro interior, cargarnos de energía y recuperar la serenidad y paz interior.

Cómo vivir SIN MIEDO (de forma permanente)

¿Sientes MIEDO a menudo? ¿Hay algún miedo que te tenga agarrad@? 
Todos conocemos el miedo: miedo a vivir, miedo a perder, miedo a exponerte, miedo del qué dirán, miedo a perderte, miedo a no llegar, miedo escénico...  
Hoy repasamos los orígenes del miedo, cómo puede derivar a la depresión o la ansiedad, y cómo combatir el miedo, desterrar el miedo de tu vida de forma constante y permanente.  VIVIR SIN MIEDO es posible. Desde hoy mismo.  
Comenzamos...

Cosas concretas que puedes hacer para salir de la Matrix

Salir de la Matrix es perfectamente posible, aunque para lograrlo tienes que trabajar en tu Mundo Interior. Hoy repasamos diez cosas concretas (al alcance de tu mano) que puedes hacer para salir de la Matrix y alcanzar tu libertad, despertar y romper la esclavitud de las reglas del sistema que conocemos como "vida normal". 
Comencemos...

5 fases de tu Camino Personal (hasta sentirte cómod@)

Todos nos hemos perdido en el Camino Personal cuando empezamos a buscar. Nadie nos cuenta cuál es el proceso de maduración, ni cómo saber si estamos avanzando adecuadamente...
Hoy te traemos una pequeña guía para ayudarte a pasar de Aspirante a Aprendiz (que ya es mucho) en 5 fases que marcarán claramente tu Camino Personal, desde estar perdido en el bosque hasta crecer junto con tu Tribu del Alma y algunas fases intermedias que te ayudan a saber que vas en la dirección correcta.
Disfrutad.

¡Llega TU Resurrección! (¿te lo estás currando?)

La Muerte y Resurrección de Cristo está en el aire. Pero ¿cómo podemos traer su mensaje a nuestros días? ¿Se puede resucitar en vida?
En la reflexión de hoy repasamos desde TRES ENFOQUES DIFERENTES (y algunas teorías alternativas) qué significa la Pascua de Jesucristo, qué es eso del Cuerpo de Gloria, qué tiene que ver CONTIGO y qué podemos hacer para emular al llamado 'Hijo de Dios'. Igual que todos nosotros, por cierto: TODOS somos hijos de Dios. Pero poder activar nuestro Cuerpo de Gloria no es gratuito, y requiere de un Trabajo Personal intenso en varios frentes...
¡Llega TU Resurrección! ¿Te lo estás currando?

Cómo dejar de ser una VÍCTIMA (y ¿qué hacemos con ellas?)

¿Crees que el mundo está contra ti? ¿Tienes a alguien cerca que está en 'modo víctima'? ¿Cómo podemos dejar de ser una víctima?
El victimismo es un problema muy común, y para resolverlo es necesario entender cuál es su origen, conocer el triángulo víctima, juez y verdugo, trabajar la aceptación incondicional y evitar estar anclado en el pasado (entre otras muchas cosas).
Vamos a por ello...

¿Qué es eso de Despertar?

Últimamente se habla mucho de ello, pero ¿qué es eso de DESPERTAR? ¿Qué principios he de seguir para lograrlo?
Hoy te damos nuestra visión de lo que significa Despertar y algunos (no todos) de los principios básicos que debes entender (y asumir) si quieres vivir una vida más plena, elevar tu Vibración, ser más feliz, o simplemente cómo cambiar tu vida a mejor.

Meditación para acabar el día

¿Has tenido un día duro? ¿Quieres recargar pilas? Esta meditación guiada para acabar el día está pensada para soltar las tensiones acumuladas de la jornada y recargarte de energía después de un largo día de trabajo.
Las meditaciones guiadas de Mundo Interior son realizadas por Yoel Masyebra. Son meditaciones para principiantes (y no tan principiantes) con las que podrás alcanzar la paz mental, practicar el mindfulness, calmar la mente, aprender a meditar y muchos beneficios más.
Disfrutad.

La importancia del SILENCIO en tu vida espiritual

¿Eres consciente de la importancia del silencio en tu vida espiritual? Más allá de parar la mente y combatir el estrés, el silencio te permite centrarte en tu mundo interior, mirarte por dentro, observar y entender tu discurso interior, dejar salir y sanar las emociones que tengas que salir, centrarte en tus sensaciones internas o abrirte a comprender y desarrollar tus Sentidos Sutiles entre muchas cosas más...
El silencio es imprescindible no solo para llevar una vida más sana, sino para elevar tu Vibración donde tu nivel de paz y serenidad sean constantes.
Comencemos...

El arte de NO HACER NADA (y observar desde el Testigo)

¿Es necesario estar todo el tiempo HACIENDO ALGO? Vivimos en una sociedad que nos fuerza a estar permanentemente en activo, permanentemente pensando, sin espacio para "no hacer nada". La observación silenciosa desde el Testigo es fundamental para desarrollar nuestros Sentidos Sutiles, ser conscientes de nuestro cuerpo, calmar la mente, desarrollar la Presencia y muchas cosas más.
Hoy repasamos la importancia de darte espacios donde simplemente te limites a observar la vida, observarte por dentro, y tomar distancia del mundanal ruido. ¿Cuánto tiempo dedicas A TI a la semana? ¿Cuánto tiempo dedicas a tu Jardín Interior?